HÁBITOS NOCIVOS: MUDE E CHEGUE AO CONCURSO DOS SEUS SONHOS

ACABE COM HÁBITOS NOCIVOS E CHEGUE AO CONCURSO DOS SEUS SONHOS

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Todos possuem um ou mais hábitos nocivos que irão atrapalhar para chegar naquele tão almejado concurso.

Pode ser uma sinceridade desnecessária, uma inabilidade em lidar com conflitos, uma dificuldade em elencar prioridades  ou o forte desejo de deixar aquela tarefa para mais tarde. Costumes como esses, em diversos casos, fogem de controle e representam imensuráveis danos para o crescimento pessoal.

Não desanime. Não pendure as chuteiras. Há formas eficazes de lidar com hábitos de forma simples e efetiva.

Confira como enganar sua mente para extinguir hábitos nocivos:

TENHA CONTROLE DE SEUS ARREDORES

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Não se engane. Tudo o que está em seu entorno influencia diretamente na forma que você atua. Um bom exemplo seria a alimentação: o que você come é determinado mais pelo o que você vê do que pelo que você está procurando. Se um colega tiver um chocolate na mesa, você pode até não estar procurando por ele, mas dificilmente resistirá à tentação. Munido desta informação, você deve começar a controlar seus arredores. Se você deseja evitar a procrastinação, se livre de todo o tipo de distração perto de você. Procure um local mais reservado quando você precisar se concentrar em terminar uma tarefa. Evite coisas ou ambientes que estimulem seu hábito negativo.

REVEJA SUAS AMIZADES
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“Diga-me com quem andas que te direi quem és”. Seus amigos têm grande influência em como você pensa, como se veste, como se sente ou mesmo a condução dos seus pensamentos. Eles podem direcionar o que você compra, o que come, o que você gosta ou o que odeia e, inclusive, em quem você vota. Fuja do contato com amigos que reforcem seu comportamento nocivo e que diminuam o progresso do seu pensamento. Em um momento como esse de grande esforço para alcançar o seu concurso, rodeie-se de energia positiva e otimismo vindo de pessoas com mentes equilibradas e progressistas.



SEJA DETERMINADO

determinado
Reflita sobre as melhores condutas para você alcançar o seu concurso desejado. Por exemplo, fazer um horário de estudo, elencar um local para suas leituras, fazer anotações importantes, isolar-se das coisas que dispersam sua atenção ou qualquer outro comportamento que possa ajudar a você chegar ao seu sonho. Transforme desejo em ação; sonho em realidade. Coloque em sua agenda e realize. É muito mais fácil que você faça algo já pré-determinado do que algo que não tomou a iniciativa de planejar.

TREINE-SE

treinar
Pessoas apresentam a tendência de acreditar que seus lapsos comportamentais estão relacionados à falta de vontade, não à falta de capacidade. Isso não é verdade. Você se sente menos motivado quando está menos preparado. Pense em uma maneira de praticar algo que você se considera pouco preparado e sua motivação virá com o tempo. Considere os novos comportamentos como habilidades que devem ser conquistadas através de muito treino, muita repetição, muita disciplina.

MUDE SEU FOCO
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É surpreendentemente fácil manipular sua mente. Mude a maneira de encarar uma tarefa que lhe traz dificuldades. Se você tem problemas seguir um cronograma de estudo, não encare como se fosse um estorvo do qual você quer se livrar. Pense “por que eu preciso seguir esse cronograma?” e nesse processo você poderá trazer uma relevância nova à tarefa no momento em que repassa o porquê de aderir ao plano de estudo facilitando sua execução. Procure focos que lhe auxiliem a mudar seu comportamento, facilitando o que deve ser feito e a forma como você encara alguma atividade. Isso tratá vantagens competitivas espetaculares.

Para realizar um sonho, é importante que estejamos à frente de nossas limitações sabendo conduzi-las de forma a minimizar seus efeitos e, mais que isso, torná-las pontos a nosso favor!

Não desista! Não entre pela mesma porta tantas vezes e espere resultados diferentes. Seja criativo e procure formas alternativas de chegar ao seu destino.

O sucesso está a seu alcance!!!! Tire as mãos do bolso e agarre seu futuro com vontade!!!